Виды активного отдыха в России

Путешествия для души: все виды туризма в России от пляжного до экстремального

Не сумели в этом году купить путевку для отдыха за границей? Это и к лучшему! Наша страна богата живописными местами для самого разнообразного отдыха. Рассказываем, как обстоят дела с туризмом в России в 2022 году: куда поехать и чем заняться.

Пляжный отдых Активный отдых Экстремальный отдых Спортивный отдых Сельский туризм Гастрономический туризм

Пляжный отдых

• Пляжный отдых — один из самых популярных видов туризма в России. Отечественные курорты теперь мало напоминают те неприглядные места с высокими ценами, которые существовали в 90-е годы. Теперь самые известные курорты радуют путешественников развитой инфраструктурой: даже в «диких» местах есть все условия для комфортного кемпинга. Самые популярные направления для пляжного туризма — побережье Черного и Азовского морей. Здесь пляжный сезон длится с конца мая до самого октября, а выбор вариантов отдыха огромен. Для поклонников комфорта есть оборудованные пляжи, для любителей уединенного отпуска на лоне природы — дикие пляжи. Побережья Балтийского и Японского морей пользуются меньшей популярностью, поскольку сезон для купания здесь довольно короткий — около двух месяцев. Тем не менее здесь также можно с комфортом отдохнуть. На Балтийской косе с великолепными дюнами, созданными самой природой, пляжах Ливадии у залива Восток в Приморском крае и других. А если мечтаете о санаторно-курортных радостях, читайте про: 6 современных санаториев России, куда хочется возвращаться снова и снова

Активный отдых

• пешего туризма в России созданы различные туристические маршруты, которые пролегают по красивейшим заповедным зонам и памятным местам. Например, легендарный маршрут «Тридцатка» позволит воочию насладиться красотами горных хребтов Кавказа и живописного черноморского побережья, а маршрут к «Перевалу Дятлова» подарит непередаваемые впечатления и мистический дух путешествий по Уралу. В Адыгее, Иркутской области и Карачаево-Черкессии можно освоить спелеотуризм. Для этих целей даже созданы целые подземные маршруты, которые не увидишь на обычной карте.

Куда отправиться:

К вулкану Кизимен и горячим источникам Камчатки. В таинственный поход к Перевалу Дятлова.

Экстремальный отдых

• конные туры, каньонинг, велотуризм по труднопроходимым тропам, катание на лыжах и скейтбордах в Свердловской области подарят массу непередаваемых впечатлений. Для экстремального туризма в России в 2022 году есть все составляющие: комфортабельные базы отдыха с необходимым оборудованием, опытные инструкторы.

Куда поехать:

В конно-вело-водный тур на Алтай, чтобы испытать силу духа. В скалолазный кемп в Адыл-Су для покорения вершин. А если хочется не экстрима, а спокойного отдыха на воде, отправляйтесь в круиз: Круизы по России: 6 направлений, где можно, наконец, расслабиться и привести мысли в порядок

Спортивный отдых

• Куда поехать:

Полетать на воздушном шаре над Санкт-Петербургом. Полетать на параплане и полюбоваться видами Кавказа. Подробнее про курорты Кавказа читайте вот здесь: Гид по горнолыжным курортам Кавказа. Цены, инфраструктура, развлечения

Сельский туризм

• Куда поехать:

В агроусадьбу «СальяДор» за сельской жизнью. В экопарк «Бежин луг XXI век» — выращивать зелень и сажать деревья.

Гастрономический туризм

• Куда поехать:

Научиться варить сыр на Итальянской ферме. Дегустировать вино и улиток в семейной винодельне «Шато-Пино».

Лучшие места для активного отдыха в России

Где заняться экстримом внутри страны

Сплав на байдарках, альпинизм, дайвинг, велоспорт, конные прогулки и треккинг по горам — лишь часть активностей, которые ждут путешественников в разных регионах страны. Такой отдых подарит много ярких эмоций, поможет научиться новому и открыть неизведанные локации. Варианты есть для любого времени года: лета, зимы или межсезонья. Мы сделали подборку лучших регионов для активного отдыха, куда точно стоит отправиться за впечатлениями и адреналином.

Республика Алтай

Живописный горный край с множеством природных красот и достопримечательностей. Можно посетить, например, пещеру Алмысту Боом на реке Чарыш со следами стоянки первобытных людей. А для занятий альпинизмом стоит отправиться в лагерь у ледника Актру.

Алтай — прекрасное место для любителей треккинга и альпинизма

Фанаты велопутешествий отправляются в поездку по Чуйскому тракту — одной из самых красивых автодорог мира по версии National Geographic. Любители водного отдыха сплавляются на байдарках по реке Катуни, где есть участки как для новичков, так и опытных гребцов, или Мажойскому каскаду Чуи, состоящему из двух десятков порогов.

Вот ещё несколько мест для активного отдыха на Алтае: верёвочный парк у села Манжерок с подвесными дорожками длиной 200 метров, полёты на параплане над склонами Курайского хребта, поездки на квадроциклах и многое другое.

Зимой для путешественников открыты многочисленные горнолыжные курорты: «Гора Комсомольская» в Горно-Алтайске с простой 450-метровой трассой, курорт «Манжерок» с восемью километрами спусков разной сложности и возможностью прокатиться на упряжках хаски, а также «Артыбаш» и «Семинский перевал».

+2

Фото: Русский Алтай, inok_kaluga, dmitry_yurlagin

Урал

Огромный регион занимает 11% территории России. Его главные локации для активного отдыха — национальные парки и заповедники Челябинской области. В «Таганае» есть несколько маршрутов для прогулок и треккинга, на которых получится полюбоваться сопками и скалами, посетить родники и смотровые площадки, а также заняться альпинизмом. Там же можно заказать театрализованную лесную экскурсию для детей. В национальном парке «Зюраткуль» путешественников ждёт кемпинг, походы в горы, круглогодичная рыбалка на одноимённом озере, посещение лосиной фермы.

В регион можно поехать и на сплав по многочисленным рекам. На Северном Урале это Усьва и Вишера, на Южном — Агидель, на Среднем — Чусовая, на Полярном — Собь. Немало активностей есть и в столице Урала Екатеринбурге, например: скалодромом, конный клуб «Янтарь» или яхт-клуб «Коматек».

Восхождение на вершину горы Народная. Фото: Максим Кукин • Озеро Зюраткуль • Сплав по реке Усьва. Фото: a_ershov

Карелия

Одна из примечательных особенностей региона в том, что 25 % его территории занимают реки и озёра (например, знаменитые Ладожское и Онежское). Такого соотношения воды и суши больше нет нигде в России. Поэтому летом сюда приезжают в многодневные туры, на рыбалку, заняться вейкбордингом с катанием на сёрф-доске по лебёдке, сплавиться на рафтах и байдарках по рекам Шуе, Суне, Охте. А ещё в Карелии катаются на квадроциклах по северному Приладожью.

Немало вариантов круглогодичного экстремального отдыха ждёт путешественников и в столичном Петрозаводске: в городе работает скалодром, батутный центр, картинг-клуб.

Вейкбординг. Фото: Федерация Воднолыжного Спорта Республики Карелия • Питомник хаски. Фото: сайт питомника Хаски • Сплав по реке Шуя

Домбай

Популярный горнолыжный курорт — must-visit для активного отдыха зимой. Здесь поклонников лыж и сноубординга ждут трассы общей протяжённостью примерно 25 километров — одни из лучших в России. На склонах горы Мусса-Ачитара можно найти спуски для новичков, опытных спортсменов и экстремалов. В Домбае также есть специальные маршруты для альпинизма: в районах Белалакаи, Большой Марки и пика Алибек.

Однако поехать на Домбай можно и летом. В это время здесь получится организовать джиппинг по живописным горным ущельям с реками и водопадами, например: Гоначхир, Азгекскому, Мухинскому. А ещё отправиться на треккинг-прогулку по Тебердинскому государственному заповеднику площадью около 85 тысяч гектаров или в конный тур по Теберде.

Фото: just_anissia

Дальний Восток

Регион с уникальной природой: здесь встречаются краснокнижные растения и обитают амурские тигры, белые медведи, даурские журавли и другие редкие виды. Для сохранения флоры и фауны на Дальнем Востоке организовано несколько десятков государственных заповедников. И они отлично подходят для активного отдыха.

Например, по территории Сихотэ-Алинского заповедника в Приморском крае проходит несколько экотроп длиной до 95 километров. По пути путешественникам встретятся живописные леса, песчаные бухты Японского моря и, конечно, обитатели охранной зоны — пятнистые олени или амурские горалы. А на прогулках по Кроноцкому заповеднику на Камчатке получится увидеть знаменитую Долину гейзеров и животных-эндемиков — северных пищух или снежных баранов.

Кроме того, летом в Японском и Охотском морях можно заняться рыбалкой, дайвингом, SUP-сёрфингом, прокатиться на катамаранах и гидроциклах. Инфраструктура для активного отдыха есть и в городах региона, например во Владивостоке. Здесь работает скалодром и яхт-клуб, на набережной Спортивной Гавани устроена экстремальная велоплощадка, а в Ботаническом саду можно заняться скандинавской ходьбой.

Фото: сетевое издание «ВЛ Новости», sup_gid, сайт скалодрома

Краснодарский край

Один из южных регионов России — это не только пляжи для ленивого релакса, но и большие возможности для активного отдыха. Прежде всего, водного — в тёплое время года. В Анапе находится одно из самых популярных на юге мест для занятий кайтбордингом — катания на доске с воздушным змеем. Курортные базы с услугами сёрфинга есть также на косе Долгой возле станицы Должанской и на берегу Ясенского залива в Приморско-Ахтарске. В пригородах Краснодара и Ейском районе находятся многочисленные рыболовные базы, а в последнем также предлагают услуги спортивной охоты.

Однако самая насыщенная активностями зона Краснодарского края — это, конечно, Сочи и его ближайшие окрестности. Например, на курортах «Красная Поляна» и «Роза Хутор» разнообразные активности предлагаются круглый год. Летом — это треккинг, прогулки по живописным экотропам, посещение верёвочного парка, полёты на параплане и экстремальные поездки на багги, квадроциклах, электробайках. Зимой — лыжный спорт на трассах разного уровня сложности, посещение сноупарков с трамплинами для фристайла и туристические походы на лыжах по диким местам сочинских гор.

Кайтбординг в Анапе • Канатная дорога в «Красной Поляне». Фото: Artem Achkasov • Катание на горных лыжах в «Красной Поляне»

Кемеровская область

Горный курорт «Шерегеш» возле одноимённого посёлка — одно из лучших мест России для лыжного спорта и сноубординга. С гор Утуя, Зелёная, Курган и Мустаг спускается к 3 16 трасс различного уровня сложности. На территории также есть сноупарк с трамплинами и рампами и отдельные маршруты для снегоходов. А ещё тут можно покататься на упряжках с хаски или заняться хели-ски.

Поехать в Шерегеш можно и летом: из активных занятий здесь доступны сплавы на байдарках по большой и бурной реке Мрассу, полёты на параплане, поездки по окрестностям на квадроциклах и лошадях.

Фото: kaskadgesh, сайт курорта «Шерегеш»

Полуостров Таймыр

Здесь находится Путоранский заповедник — огромная особо охраняемая зона, которая занимает без малого два миллиона гектаров. Здесь путешественники увидят около 1300 видов растений (в том числе краснокнижных) и более 250 видов животных. А ещё смогут посвятить время активному отдыху в окружении живописной северной природы и фотогеничных ландшафтов. Например, на Таймыре разрешена любительская охота и рыбалка, которой можно заняться на реках Капчук и Никита-Юрях, а также на озере Лама. Ещё здесь получится организовать сплав на моторафтах, обзорный тур на вертолёте и треккинг на горы — Фестивальную, Никита или Южную.

Таймырская тундра весной • Ущелье реки Хойси, Плато Путорана • Закат на озере Дог

Ставропольский край

Один из самых популярных курортных городов региона — Кисловодск. Сюда приезжают не только за оздоровлением целебным нарзаном, но и, например, для занятий треккингом. Лучше всего для спортивных прогулок, бега и скандинавской ходьбы подходит национальный парк «Кисловодский». По нему проложено шесть терренкуров разной сложности — в том числе через горы Красное Солнышко, Синие камни, Малое седло. А на склонах Сосновой получится подняться по лестнице из 400 ступеней. Также в кисловодском парке можно посетить верёвочный городок с различными препятствиями общей протяжённостью более 700 метров.

За активным отдыхом стоит отправиться и загород. В Берёзовском ущелье можно заняться скалолазанием или хайлайном (прогулкой по натянутому на большой высоте канату) — в этом месте часто проходят соревнования по ним. А ещё путешественникам доступны конные прогулки в ближайших окрестностях Кисловодска и по отрогам Эльбруса на границе с Карачаево-Черкесией.

+1

Национальный парк «Кисловодский» • Гора Сосновая, подъём «400 ступеней» • Берёзовское ущелье • Приэльбрусье, конные прогулки

Республика Адыгея

Одно из мест притяжения в этом регионе России — живописный природный парк «Большой Тхач», находящийся под охраной ЮНЕСКО, с впечатляющим горным массивом. Это одна из самых популярных в Адыгее локаций для прогулок и походов. Через горный массив проходят различные спортивные и туристические маршруты. В природном парке также получится заняться спелеотуризмом — исследованием пещер со специальным снаряжением. Например, на полянах Соколова и Фирсова много подходящих для спуска воронок и карстовых колодцев, а тоннель грота Изумрудный с прозрачным подземным озером вообще уходит вглубь на 65 метров. А ещё через Большой Тхач — проходят маршруты конных прогулок.

Природный парк «Большой Тхач» • Большая Азишская пещера • Княжеская поляна. Фото: vitaliverba

Заключение

В России множество мест, куда можно поехать за экстримом и яркими впечатлениями. Формат активного отдыха поможет отвлечься от будней и городской суеты, а фотографии из такого путешествия получатся в разы эффектнее, чем селфи с шезлонга на песчаном пляже. Но новичкам в таком деле наверняка понадобится сопровождение, так что опытный проводник в местах, куда мало кто доезжает, просто обязателен. Гиды в каждом регионе будут рады помочь с организацией экскурсии, туров и осмотром достопримечательностей.

Автор: Никита Показанников

Активный отдых в России

Если вам надоело проводить выходные и отпуска по заданному на многие года стандартному шаблону и вы чувствуете, что серые будни идут непрерывной чередой, то стоит попробовать новый для себя вид туризма – приключенческий или активный.

Активный туризм занимает ведущие позиции в сфере услуг многих стран. Секрет его популярности прост: кто в детстве не мечтал об увлекательных странствиях и открытиях, во время которых он проявит себя если и не героем, то отважным первооткрывателем?

Какие же виды активного туризма представлены в России?

Пешеходные походы

Активный пеший туризм, который предназначен для любителей природы, проходит по далеким от цивилизации тропам нашей Родины. С одной стороны, это плюс, так как вы отдаляетесь от мирской суеты, с другой – такая изоляция может сыграть с вами в злую шутку в случае непредвиденных обстоятельств.

Отправляясь в пешее путешествие, нужно позаботиться о полном комплекте туристического оборудования, некоторых запасных частей, а также расширенной аптечки для оказания первой помощи. С туристической группой обязательно находится опытный инструктор (или два), который неоднократно проходил трудные маршруты и знает как вести себя в экстренных ситуациях.

Джип-туры

Бескрайние отечественные просторы, неповторимые культурные памятники и малоизученные природные объекты – все это можно охватить за несколько дней, участвуя в туре на внедорожных автомобилях (или джип-туре).

В зависимости от степени вашего участия, вы можете выполнять следующие роли:

1. пассажир (за рулем – профессиональный инструктор);
2. водитель на арендованном транспортном средстве (инструктор находится либо в салоне, либо в рядом едущем автомобиле);
3. водитель на собственном внедорожник (инструктор в сопровождающем автомобиле).

Туры пользуются популярностью не только у отдельных любителей экстрима, но и целых компаний, организовывающих корпоративный отдых. Такой активный отдых длиться от одного до трех дней по уже хорошо известным дорогам легкого (лесные, грунтовые пути с небольшими лужами и ямками) и среднего уровня сложности (броды, обилие луж и ям).

Активный зимний отдых

Активный отдых в России разнообразен и предлагает разные виды активностей в суровую зимнюю пору. Это могут быть экспедиции на снегоходах: длительные заезды с ночевкой в диких условиях или одно-трехдневные заезды. Как правило, старт заезда происходит с туристической базы и каждый день группа возвращается обратно либо на заранее оговоренную базу, либо на дополнительное место ночлега, лежащее на маршруте.

Снегоходы предоставляются туристической компанией, от участников требуется лишь свое оснащение: термос, спальный мешок и т.д. (что тоже можно арендовать).

Маршрут разрабатывается таким образом, что бы во время активного туризма туристы насладились не только бескрайними просторами, но и выдающимися природными достопримечательностями местности.

Еще одно испытание для настоящего экстремала – экспедиция на лыжах. Тур организовывается профессиональными инструкторами, которые планируют экспедицию, организовывают трансферт до точки старта, питание, а также предоставляют все необходимое оборудование. Маршрут разрабатывается в соответствии с возможностями туристов и погодными условиями.

Сплав на байдарках

Это просто находка для тех, кто хочет отдохнуть большой компанией. Для отдельных лиц это возможность найти новых друзей или проверить на прочность старую дружбу, а для организаций это способ проведения эффективного тимбилдинга.

Все оборудование (жилет, шлем, водонепроницаемые сумки и, конечно же, байдарки) предоставляются турагентом. В одной байдарке – от одного до трех человек. Опытные туристы говорят, что для того, что бы понять принцип управления судном, достаточно просто сесть в него и начать спускаться вниз по течению. Понимание придёт уже через 10 минут.

Другие виды водного экстремального туризма

Еще один популярный активный отдых – это дайвинг.

Подводное погружение обойдется недешево, в силу высокой стоимости специального оборудования и предварительного обучения.

Добавьте к этому цену турпакета, на который представляется скидка при условии наличия собственного оснащения (акваланга, костюма). В России новичкам проще найти место для дайвинга, чем профессионалам. Это Белое, Баренцево, Черное и Балтийское море, а также глубокие озера.

Другой активный отдых в России, который появился недавно, но стремительно набирает популярность – каякинг. Каяк – это небольшая лодка для одного человека, которая управляется однолопастным веслом. Вы можете выбрать прогулочный каякинг или сплав по бурной воде. Второй способ подходит для более опытных гребцов, любящих преодолевать препятствия.

Это далеко не полный перечень видов активного туризма для незабываемых выходных или отпуска. Мы не упомянули альпинизм, серфинг, маутингбайкинг, сноубординг и многие другие. Для каждого из них существуют свои риски, с которыми вы можете ознакомиться в описании конкретного или при личной консультации со специалистом.

Активный отдых в России имеет множество разновидностей, вам стоит лишь выбрать занятие по своему вкусу. Для каждой природной стихии представлен свой тип туризма.