Бальнеологические курорты России: куда поехать?
Россия – страна богатая на бальнеологические курорты. Они есть в различных регионах. Одни гремят на всю страну, другие имеют более закрытый статус с формулировкой «для местных». Так куда отправиться поправлять свое здоровье? В чем заключается изюминка каждого места? Что предлагают современному гостю нынешние курорты? Мы побываем в разных частях страны и изучим бальнеологический спрос и бальнеологические предложения.
Алтайский край
Белокуриха – главный бальнеологический курорт этого живописного региона, он находится в 200 -х километрах от Барнаула и имеет статус федерального. На поверхность здесь выходят источники с азотно-кремниевой водой, обогащённой радоном. Ее пьют, используют для орошений, наполняют ванны и бассейны. Подобный химический состав помогает в борьбе с бесплодием, справляется с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой систем. Вода в совокупности с идеальным климатом лечит органы пищеварения, дыхания, нормализует обмен веществ.
В городе работает около 30 санаториев и пансионатов. В пятерке лучших: «Эдем», «Алтай-West», «Катунь», «Сибирь», «Родник Алтая». В Белокурихе очень красиво, много природных и рукотворных достопримечательностей, есть горнолыжный курорт.
Калининградская область
В самой западной части страны два бальнеологических курорта — Зеленоградск и Светлогорск. Оба находятся на побережье Балтийского моря. В Зеленоградске минеральная вода – 2 типов: хлоридно-натриевая и йодобромная. Сюда следует приезжать при нарушении работы нервной, эндокринной систем, системы кровообращения, сильном стрессе, воспалении суставов. Город очень красивый, вдоль улиц тянутся невысокие дома с черепичными крышами как отголосок немецкого прошлого. Песчаные пляжи Куршской косы, целебный воздух, уникальная природа привлекают ежегодно тысячи туристов. Местную воду можно прихватить в качестве сувенира, ее разливают в бутылки, она ни раз признавалась лучшей на международных выставках.
Рекомендуемые санатории города: «Зеленоградск», «Чайка».
Светлогорск (в прошлом Раушен) сосед Зеленоградска, но местность здесь более холмистая. Местные воды относятся к гидрокарбонатным хлоридно-натриевым с повышенным содержанием йода и фтора. Здесь лечат заболевания сердца, органов дыхания, пищеварительной, эндокринной, нервной систем. Оздоравливаться могут не только гости санаториев и пансионатов. В центре города на улице Ленина стоит питьевой бювет, где воду из специальных кранов наливают бесплатно всем желающим.
Лучшие санатории Светлогорска: «Светлогорский Центральный Военный санаторий», «Светлогорск», «Янтарный берег», «Янтарь», «Отрадное».
Республика Бурятия
Один из самых известных бальнеологических курортов этих мест – Аршан. Находится он в Восточных Саянах на высоте 863 метров над уровнем моря, здесь всегда свежий, чистый и прохладный воздух. Он даже летом не прогревается выше 16 градусов. Главное богатство небольшого бурятского поселка источники с углекислой минеральной водой, которая применяется при заболеваниях органов пищеварения, дыхания, кровообращения, мочевыделительной системы, обмена веществ. Минералку из Аршана можно купить в любом магазине республики. Но медики советуют пить ее прямо из источников, так как она содержит намного больше полезных элементов и свойств.
Санаториев здесь два: «Аршан» и «Саяны».
Республика Башкортостан
Флагманами курортного дела в республике стали – Красноусольск и Янган-Тау. Красноусольск находится на небольшой высоте, примерно 118-135 метров над уровнем моря, в пойме никогда не замерзающей реки Усолка. Из-под земли бьет минеральная вода нескольких типов: слаборадоновая хлоридно-натриевая, сульфатно-кальциевая, сероводородная. Такое многообразие помогает справиться с заболеваниями разного рода: улучшить работу желчного пузыря, восстановить ослабший иммунитет и повысить общий тонус организма. Санаторий же здесь один, он так и называется «Красноусольск».
Янган-Тау расположен на склоне одноименной горы, из природных разломов которой поднимаются целебные влажные и сухие газы, пар, а минеральную гидрокарбонатную кальциево-магниевую воду добывают из источника Кургазак. Санаторий здесь один и не трудно догадаться, что называется он «Янган-Тау». Собой он представляет огромный комплекс, где помимо лечения гости имеют возможность покататься зимой на горных лыжах, а летом на лошадях. В окрестностях проложены многочисленные терренкуры, которые в народе называют тропами здоровья.
Иркутская область
Иркутская область славится не только своим «священным озером», но и многочисленными минеральными источниками. В Нукутской Мацесте, вода обогащена сероводородом, она помогает при проблемах опорно-двигательного аппарата, заболеваниях гинекологического характера. В Усть-Куте позвоночник, суставы, нервную систему лечат сульфатно-магниево-кальциевыми водами. В Усолье Сибирское на страже здоровья уже хлоридно-натриевые воды, сюда советуют отправляться при воспалении кожи и органов мочеполовой системы.
Рекомендуемые санатории Иркутской области: «Русь», «Солнечный», «Ангара», «Усть-Кут», «Усолье».
Краснодарский край
Мацеста, пожалуй, один из главных бальнеологических курортов Краснодарского Края. Находится он в Сочи и славится своими сероводородными, радоновыми и йодобромными водами. Воздух, море, солнце, неповторимые пейзажи делают курорт поистине уникальным, именно здесь поправлял здоровье Сталин, в Мацесте до сих пор стоит его дача. Сейчас бальнеологический курорт предлагает десятки лечебных программ, для людей с различными проблемами и заболеваниями. В списке значится «Женский оберег», «Мужская сила», «Легкость движения», «В ритме здорового сердца», «Чистая кожа».
Рекомендуемые санатории курорта: «Адлеркурорт», «Металлург», «Дагомыс».
Новгородская область
Курорт Старая Русса один из старейших в России, открыт в 1828 году. Вода здесь хлоридно-натриевая, с высоким содержанием магния, кальция, брома. Такой состав оказывает благотворное воздействие на пищеварительную систему, нормализует обмен веществ, укрепляет сосуды и улучшает работу сердечно сосудистой системы. Санаторий «Старая Русса» входит в список одного из лучших в России.
Республика Коми
Курорт Серегово находится в 100 километрах от Сыктывкара, он расположился на берегу реки Выпь. В окрестностях населенного пункта добывают сульфатно-хлоридно-натриевые воды, при помощи которых лечат большой спектр заболеваний и патологий, среди них проблемы нервной периферической системы и опорно-двигательного аппарата. Бонусом к процедурам прекрасная природа и виды. Берега реки окаймляют изумрудные и сосновые леса, воздух настолько чистый и свежий, что кажется невесомым. Летом в Выпи можно купаться и загорать на песчаных пляжах. Единственный минус этих мест – санаторий «Серегово», требующий ремонта. Новый строят на противоположном берегу, но стройка очень затянулась.
Мы намеренно умолчали, наверное, о самом значимом и весомом бальнеологическом курорте России, Кавказских Минеральных Водах, ему будет посвящена отдельная статья. Также мы подробно расскажем о первооткрывателях курортного дела – Марциальных водах и Липецке.
Все бальнеологические курорты России на карте
Лечебные курорты России: интересные экскурсии
Мы знаем, как сделать экскурсии классными и качественными. В результате экскурсии получаются насыщенными, нравятся нам самим и путешественникам.
Больше интересного про путешествия в нашем телеграм-канале и сообществе в Вконтакте. Подписывайтесь!
Кумысолечение
Благословен степной ковыль, Сосцы кобыл и воздух пряный. Обняв кумысную бутыль, По целым дням сижу, как пьяный. Бронхитный исправник, Серьезный, как классный наставник, С покорной тоской на лице, Дороден, задумчив и лыс, Сидит на крыльце И дует кумыс. Плевритный священник Взопрел, как березовый веник, Отринул на рясе крючки, И — тощ, близорук, белобрыс, Уставил в газету очки И дует кумыс. Катарный сатирик, Истомный и хлипкий, как лирик, С бессмысленным, пробковым взглядом Сижу без движения рядом. Сомлел, распустился, раскис И дую кумыс.
Так писал в 1909 году Саша Черный в своих Кумысных Виршах I, вероятно, умирая от тоски в башкирской деревне Чебни, в компании таких же страждущих и жаждущих исцеления от различных заболеваний органов дыхания с помощью кумыса. В девятнадцатом столетии фраза «поехать на кумыс» стала такой же нарицательной, как, например, «на воды». То есть за этим стояло не только лечение, но и курортное безделье, легкий флирт и увлекательное чтение романов в тени деревьев.
Из истории кумысолечения
Первое кумысолечебное заведение было открыто в 1854 г. в с. Богдановка Самарской губернии. 5 мая 1858 года в шести верстах от Самары, за Винным оврагом (современное название – Постников овраг) Нестором Постниковым была открыта «Кумысолечебница Нестора Постникова».
В мае 1863 года Е.Н. Аннаев основал второе в Самаре и третье в Самарской губернии кумысолечебное заведение «Аннаевская дача». Российские газеты и журналы не скупились на восторженные отзывы аннаевской кумысолечебницы: то была «Аннаевская дача с садом и красивыми зданиями, напоминающими средневековые замки с причудливыми украшениями». Кумысолечебница, деревянное здание с башенками в мавританском стиле, построенное по проекту П.П. Головкина, располагалась на крутом берегу волги, в урочище Вислый Камень. Здесь разбили многочисленные клумбы, в прудах развели карасей. В кумысолечебнице готовили кумыс и, разлив по бутылкам, использовали для лечения. Сюда приезжали отдыхать не только самарцы, но и царственные особы, иностранцы. Кумыса же было настолько много, что Аннаев даже продавал его не только другим владельцам дач по 20 копеек за бутылку, но и экспортировал в Англию, Польшу, Голландию.
Врач на обходе. Андреевская летняя кумысолечебная санаторiя (санаторий им. А.П. Чехова, Башкирия) [Станция Аксёново, Самрско-Златоустовской ж.д.]. Открытка. 1904-1912 год В 1901 г здесь отдыхали А.П.Чехов и О.Л.Книппер-Чехова
В настоящее время кумысолечение наиболее развито в Башкирии. Некоторые кумысолечебные санатории были основаны в башкирских степях еще в XIX веке. В одном из них, кумысолечебном санаторий имени Чехова, в начале XX века лечился Антон Павлович.
В мае 1882 года, на склонах Бугульминско-Белебеевской возвышенности в 137 км от Уфы, женой тайного советника О.В. Шафрановой была организована частная кумысолечебница. За летний сезон услугами этой лечебницы могли воспользоваться около 60 человек. После революции, в 1919 году на базе этой кумысолечебницы был создан санаторий «Шафраново». В настоящее время «Шафраново» – это санаторий федерального значения, работающий круглый год.
В 1889 году вблизи города Белебея внучка писателя С.Т. Аксакова, основала кумысолечебное заведение (ныне санаторий имени С.Т. Аксакова).
В 1892 г. в 5 км от станции «Глуховская» Самаро-Златоустовской железной дороги частный предприниматель И.П. Каньшин открыл кумысолечебницу, назвав ее «Русской Швейцарией» из-за необычайной красоты этих мест. В 1946 г. здесь началось строительство нового туберкулезного санатория для сотрудников НКВД (КГБ) СССР. Здание, как и все ведомственные санатории того времени, было построено в стиле неоклассицизма: с портиками и массивными колоннами. В ФГУ санаторий «Глуховская» приезжают на лечение больные туберкулезом из 80 субъектов Российской Федерации.
Кумысолечебницы были повсюду. В Набережных Челнах, на берегу реки Камы в сосновом бору сохранилась дача купца Д.И.Стахеева с кумысолечебницей, построенная в 1908-1909гг. Ныне здесь находится санаторий «Тарловский».
До 1917 года сведения о том «Куда ехать на кумыс» или «Подробное описание условий жизни», «Сведения гигиенического и санитарного характера, ценные для малокровных и многих больных» можно было найти в любом иллюстрированном журнале. Брошюры «Кумыс как лечебный напиток» «Очерки кумысолечебных заведений Уфимской губернии», «Очерки кумысолечебных заведений Самарской и Оренбургской губерний с иллюстрациями» с указателем кумысолечебниц Уфимской, Самарской, Оренбургской губерний продавались во всех книжных магазинах и аптеках. В аптеках продавали и целебный напиток– кумыс. В Воронежской области в Бутурлиновском районе на окраине Кумысного Яра, где были пастбища знаменитого Хреновского конного завода графа А.Орлова, находят интересные бутылки. Формой и объемом они похожи на бутылки из-под шампанского. Стенки толстые, дно вогнутое. На разноцветных бутылках прямо на стекле выдавлены слова: «Хреновская кумысолечебная санатория». Кумысолечебница (противотуберкулезный санаторий «Хреновое») была основана в 1897 году доктором Габриловичем.
В настоящее время ни в одном справочнике по курортологии не найти раздела: «кумысолечебные курорты».
Кумыс и его лечебные свойства
Кумы́с (от тюркского, башк. ҡымыҙ, каз. қымыз, кирг. кымыз, якут. кымыс, тур. kımız) — кисломолочный напиток беловатого цвета из кобыльего молока, полученный в результате молочнокислого и спиртового брожения при помощи болгарской и ацидофильной молочнокислых палочек и дрожжей.
Первыми готовить кумыс научились кочевые народы казахских и монгольских степей в энеолите (5500 лет назад). Технологию приготовления кумыса кочевники веками хранили в тайне. Как рассказывают старые казахские мастера, всего видов кумыса более двадцати пяти. Самый ценный майский — уызкымыз, его готовят из молозива. Июньский, сарыкымыз, имеет приятный желтоватый оттенок, а июльский кунаркымыз ценится калорийностью.
Первое упоминание о кумысе можно найти в трудах древнегреческого историка Геродота (484-424 гг. до н.э.), который, описывая быт скифов, рассказывал, что любимым напитком этого народа был особый напиток, приготовленный путем сбивания кобыльего молока в глубоких кадках. Описание кумыса можно встретить и в древнерусской летописи – «Ипатьевском списке». Подробное описание кумыса оставил французский монах и миссионер XIII века Вильгельм Рубрикиус. Рассказывая о своем путешествии в «Татарию» в 1253 году, он впервые подробно описывает приготовление, вкус и действие кумыса.
Распространен кумыс и на Севере России. Кумыс не только любим якутами с древних времен, но и считается священным богатырским напитком. Подношением кумыса чтят небесных божеств на празднике Ысыах. Само название праздника Ысыах произошло от слова «брызгать», то есть кропить кумысом богов-покровителей людей и домашних животных. По якутскому календарю с 22 июня начинался самый длинный день – первый день солнцестояния. Он служил сигналом к началу организационного ритуального праздника Ысыах – встрече Нового года. Священным напитком – кумысом, – угощают уважаемых гостей.
Лечебные свойства кумыса, как и всякого средства народной медицины, несомненно, были известны давно. Народ успешно применял кумыс при истощающих болезнях и после недоедания. Первое описание лечебного действия кумыса встречается в трудах Абу-Али-ибн-Сина (Авиценны), который почти 1000 лет назад вылечил кумысом визиря Сухайлия, страдавшего мочекаменной болезнью.
Русский путешественник академик П.С.Паллас в своих мемуарах в 1770 году писал: «В башкирские степи съезжался из Московии и Дону недужный люд для питья кумыса, так как оный большую пользу в себе для здравия имеет». Известный русский писатель С.Т. Аксаков, наблюдавший быт башкир-кочевников на рубеже XVIII-XIX веков, отметил огромное оздоровительное значение кумыса. «Весною, как только черноземная степь покроется свежей, ароматной, сочной растительностью, а кобылицы, отощавшиеза зиму, нагуляют жир, во всех кошарах начинается приготовление кумыса, — писал он. — И все, кто может пить, от грудного младенца до дряхлого старика, пьют допьяна целительный, благодатный, богатырский напиток, и дивно исчезают недуги холодной зимы и даже старости, полнотой одеваются осунувшиеся лица, румянцем покрываются бледнее щеки».
Слава о кумысе и его свойствах особенно быстро распространялась в XIX веке. Первым врачом, описавшим кумысолечение, был Н.В. Постников. В трех словах ему удалось выразить сущность действия кумыса на организм человека: «nutrit, roborat, etalterat – питает, укрепляет, обновляет». В результате его начинаний кумыс за несколько лет приобрел широкую известность не только в России, но и в соседних странах. В башкирские степи «на кумыс» приезжал великий русский писатель Л.Н. Толстой, его дружба с башкирами продолжалась около 20 лет. О целительных свойствах кумыса писал и А.П. Чехов в 1901 году, находясь на кумысолечении в Андреевском санатории (ныне санаторий им. Чехова): «Пью кумыс и в одну неделю, можете себе представить, увеличился на 8 фунтов».
Сторонниками кумысолечения были основоположники русской медицины – И.И. Мечников, Ф.И. Иноземцев, В.А. Манасеин, Г.А. Захарьин, Н.В. Склифосовский. С.П. Боткин назвал кумыс «прекрасным средством при лечении легочных туберкулезных больных», Г.А. Захарьин отмечал, что «слава кумыса как лечебного средства вполне заслуженная. », и утверждал, что кумыс является самым лучшим средством для укрепления сил. Положительная оценка целебных свойств кумыса крупнейшим ученым XIX века наряду с восторженными отзывами врачей и больных содействовала развитию кумысолечения в России и за границей.
Механизм лечебного действия кумыса
Учеными Башкирского медицинского университета за многие годы проведены биохимические и клинические исследования, позволившие научно обосновать применение кумыса при многих заболеваниях. Кумыс является продуктом алкогольного и молочнокислого брожения кобыльего молока под влиянием особой закваски. Кобылье молоко содержит белки, жиры, молочный сахар, соли кальция, фосфора, микроэлементы, витамины. Высокие питательные свойства кумыса можно объяснить, прежде всего, составом кобыльего молока. По количеству молочного сахара, а также качественной характеристике белков, жиров и витаминов, играющих важную роль в обменных процессах, оно в большой степени, чем коровье, похоже на женское молоко.
Лечебные курорты России
На курортах России существует три основных природных лечебных фактора — грязи, минеральные воды и климат. Большинство российских лечебных кластеров объединяют в себе все три, хотя, зачастую выделяется один-два ведущих. Грязелечение, бальнеотерапия и климатотерапия в совокупности могут вылечить или, как минимум, облегчить практически любую болезнь, которая поддается лечению без хирургического вмешательства — от спортивных травм до бесплодия. Соответственно, практически в любом регионе России, где есть лечебные курорты, можно оздоровить и вылечить организм.
Чтобы Вам было проще ориентироваться, мы подготовили перечень ключевых регионов России с указанием основных курортов внутри каждого, а также их классификаций, профилей, природных факторов, особенностей и основных способов лечения.
Краснодарский край
Классификация: бальнеоклиматические приморские курорты.
Отличительная особенность: возможность сочетать пляжный отдых с лечением. Строго говоря, делать это не рекомендуется, но наши туристы все же как правило не хотят упускать возможность отдохнуть летом на море.
Природные факторы: мягкий морской климат, море, сульфидные хлоридно-натриевые и йодо-бромные минеральные воды, месторождения сероводорода, щелочных вод, различных лечебных грязей, в том числе здесь находятся единственные в России залежи лечебных илово-сульфидных грязей.
Профиль: лечат практически все, включая заболевания нервной, опорно-двигательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, органов дыхания, зрения, почек и мочеиспускательных путей, гинекологические, кожные болезни.
Методы лечения: прием внутрь и процедуры с применением природных минеральных вод, йодобромные и сероводородные ванны, процедуры с целебными грязями, купание в термальных источниках.
Ключевые курорты: Сочи, Анапа, Геленджик, Горячий ключ, Ейск, Туапсе.
Кавказские Минеральные Воды
Классификация: климатобальнеогрязевые горные курорты.
Отличительные особенности: сосредоточение источников минеральных вод различных типов, а это практически все существующие разновидности.
Природные факторы: углекислые минеральные воды разных типов, соляно-щелочные воды, радоновые воды, горько-соленые минеральные воды, грязи озера Тамбукан, низкогорный континентальный климат.
Профиль: лечат практически все, особое внимание уделяют болезням органов пищеварения, заболевания нервной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой систем, болезни кожи, болезни кровообращения, органов дыхания.
Методы лечения: прием внутрь и процедуры с применением природных углекислых минеральных вод, процедуры с целебными грязями, купание в термальных источниках.
Ключевые курорты: Железноводск, Ессентуки, Кисловодск, Пятигорск.
Крым
Классификация: климатобальнеогрязевые приморские курорты.
Отличительные особенности: знаменитые месторождения лечебных грязей в Чурбашском, Чокракскоме и Тобечикском озерах.
Природные факторы: многообразие климатических зон, положительно влияющих на здоровье, морская вода, которая содержит почти все элементы таблицы Менделеева, лечебные грязи, рапы крымских озер и лиманов не имеют аналогов в мире, различные минеральные воды.
Профиль: лечение органов дыхания, нервной и сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата, мочеполовой системы, органов пищеварения.
Методы лечения: климатотерапия (воздушные, солнечные ванны), талассотерапия, ароматерапия, прием внутрь минеральных вод, а также ванны, души, орошения, купания с применением минеральных вод, и, конечно, процедуры с целебными грязями.
Ключевые курорты: Евпатория, Саки, Ялта, Алушта, Судак, Феодосия.
Урал
Классификация: бальнеогрязевые и климатические горные курорты.
Отличительные особенности: месторождения большинства типов минеральных вод, которые получили признание в бальнеологии.
Природные факторы: питьевые, хлоридно-натриевые, сероводородные, йодобромные, железистые, радоновые минеральные воды, лечебные грязи, рапа соленых озер, умеренный климат, воздух, насыщенный ионами и фитонцидами.
Профиль: лечат большинство известных болезней, включая болезни суставов, кожи, опорно-двигательной, нервной, дыхательной, костно-мышечной, пищеварительной, мочевыводящей систем.
Методы лечения: различные процедуры с применением минеральных вод, прием внутрь, процедуры с применением лечебных грязей, паровые и суховоздушные ванны на горячих парах, спелеолечение, фитотерапия, кумысолечение.
Ключевые курорты: Усть-Качка или «Уральская Мацеста», Ключи (Пермский край), Большой Тараскуль (Тюменская область), Курьи, Нижние Серьги (Свердловская область), Озеро Медвежье, Озеро Горькое (Курганская область), Соль-Илецк (Оренбургская область), Увильды (Челябинская область), Красноусольский курорт, Янган-Тау (Башкирия).
Сибирь
Классификация: климатобальнеогрязевые степные и горные курорты.
Отличительные особенности: большое количество различных родоновых термальных источников с водой самого разного химического состава.
Природные факторы: родоновые термы, углекислые воды (аршаны), серебросодержащие воды, рапа соленых и солено-горьких озер, лечебные грязи, чистый воздух и мягкий климат с теплыми фенами.
Профиль: заболевания нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, костно-мышечной, мочеполовой систем, гинекологические болезни, болезни органов пищеварения, дыхательных путей, суставов, кожи.
Методы лечения: бальнеотерапия, грязелечение, купание в термальных источниках.
Ключевые курорты: Белокуриха, Яровое, Рассветы (Алтайский край), Озеро Карачи (Новосибирская область), Озеро Шира (Хакасии), Ангара, Нилова Пустынь, Усолье, Усть-Кут (Иркутская область), также ряд санаториев функционирует в Кемеровской, Омской, Томской областях.
Дальний Восток
Классификация: климатобальнеогрязевые приморские и горные курорты.
Отличительные особенности: термальные источники Камчатки лечат людей уже много столетий, они славятся своими чудодейственными свойствами на весь мир. Недостаточно развитая инфраструктура курортных зон.
Природные факторы: термальные источники, в том числе азотно-кремнистые термальные воды, месторождения углекислых, радоновых, азотных и других минеральных вод, иловые и сульфидные грязи, которые образуются на дне водоемов, морских лиманов и озер, континентальный климат.
Профиль: заболевания системы кровообращения, опорно-двигательной, костно-мышечной, нервной систем, органов дыхания и пищеварения, лечат гинекологические болезни, болезни кожи.
Методы лечения: купания в термальных источниках, морской воде, процедуры с использованием минеральных вод, прием минеральных вод внутрь, грязелечение, гирудотерапия, галотерапия.
Ключевые курорты: курорт Шмаковка, здравницы пригорода Владивостока (Приморский край), Кульдур (Хабаровский край), район Паратунских горячих геотермальных источников (Камчатка), Талая (Магаданская область), санатории Сахалина.
Поволжье
Классификация: климатобальнеогрязевые горные курорты.
Отличительные особенности: в Поволжье представлены несколько природных зон от лесной до полупустынной с климатом от умеренно-континентального до континентального, все типы лечебных грязей (кроме вулканических) и все типы вод.
Природные факторы: сульфидные воды (в том числе редкие сергиевские минеральные воды), соляные воды, бромистые хлоридные натриевые рассолы, йодобромные воды, рапа соленых озер, воды для питьевого лечения, в том числе уникальные питьевые минеральные воды с содержанием органики, сульфидные иловые лечебные грязи озерно-ключевого происхождения, торфяные и сапропелевые грязи, голубые глины, климат.
Профиль: заболевания пищеварительной, мочеполовой, эндокринной, кровеносной, костно-мышечной, сердечно-сосудистой систем, суставов, опорно-двигательного аппарата, гинекологические болезни, болезни дыхательных путей, бесплодие.
Методы лечения: различные процедуры с применением минеральных вод, прием питьевых вод внутрь, процедуры с применением лечебных грязей, рассолов и рап.
Ключевые курорты: Бакирово (Татарстан), Ундоры (Ульяновская область), Эльтон (Волгоградская область), Сергиевские Минеральные Воды (Самарская область), Тинаки (Астраханская область), Эльтон (Волгоградская область).
Северо-Запад
Классификация: климатические и бальнеогрязевые курорты.
Отличительные особенности: возможность сочетать лечение с интересными экскурсионными программами и познавательными прогулками.
Природные факторы: источники хлоридно-натриевых, сероводородных и других типов минеральных вод, целебных грязей с разным составом, бромсодержащие хлоридные натриевые рассолы, скважины, где добывают марциальные воды с высоким содержанием железа, ионизированный морской воздух с примесью аромата хвойных деревьев.
Профиль: заболевания кровеносной, сердечно-сосудистой, костно-мышечной, гинекологической, пищеварительной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, кожного покрова, обмена веществ.
Методы лечения: различные бальнеопроцедуры, прием питьевых минеральных вод, грязетерапия, климатотерапия.
Ключевые курорты: Сестрорецк, Солнечное, Репино, Комарово, Зеленогорск, Ломоносов, Молодежное, Ушаково (прибрежная курортная зона Санкт-Петербурга), Марциальные воды (Карелия), Старорусский курорт (Новгородская обалсть), Хилово (Псковская область), Сольвычегодск (Архангельская область), Череповец (Вологодская область).
Центральная Россия
Классификация: бальнеологические и грязевые курорты.
Отличительные особенности: лечебная база многочисленных санаториев Подмосковья считается одной из лучших в стране, высокий уровень сервиса. Возможность сочетать лечение и экскурсионную составляющую.
Природные факторы: подземные воды одного из самых больших подземных морей — Московского артезианского бассейна, который расположен в центре Восточно-Европейской равнины. Помимо минеральных вод, в «подземном море» сформировались соляные рассолы высокой концентрации. Также в регионе находятся месторождения торфяных и сапропелевых грязей, еще один лечебный фактор — микроклимат лесных массивов.
Профиль: заболевания кожи, пищеварительной, костно-мышечной, нервной, эндокринной, дыхательной, мочевыводящей и репродуктивной систем, гастроэнтерологические болезни, заболевания опорно-двигательного аппарата, гинекология.
Методы лечения: ванны, души, купания, орошения с использованием минеральных вод, прием питьевых вод внутрь, процедуры с применением лечебных грязей.
Ключевые курорты: многочисленные здравницы Подмосковья, Кашин, Карачарово (Тверская область), Краинка (Тульская область), Солигалич, Сусанино (Костромская область), Зеленый городок и Оболсуново (Ивановская область).